{"id":49,"date":"2012-11-13T12:08:25","date_gmt":"2012-11-13T11:08:25","guid":{"rendered":"http:\/\/kreapaedie.de\/wordpress\/?page_id=49"},"modified":"2016-03-02T12:47:13","modified_gmt":"2016-03-02T11:47:13","slug":"salutogenese","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/kreapaedie.de\/wordpress\/burnout-praevention\/salutogenese\/","title":{"rendered":"Salutogenese"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/span>Das lateinische Wort Salutogenese<\/em> bezieht sich auf ganzheitliche leib-seelische Zusammenh\u00e4nge und beinhaltet aktive Gesundheitsbildung im Sinne von Psychopr\u00e4vention zum Unterschied von Therapie als Instrument zur Beseitigung von eingetretenen gesundheitlichen St\u00f6rungen.<\/span> Dieses alternative Konzept zur Gesundheitspflege ver\u00f6ffentlichte der Medizinsoziologe Aaron Antonovsky 1996 nach langj\u00e4hrigen Untersuchungen an biographisch schwer belasteten Menschen. \u00dcberraschenderweise\u00a0stellte er fest, dass diese mehrheitlich nicht besonders schwer krank waren.<\/span>\u00a0Gefundene Schutzfaktoren<\/span>\u00a0fasste er im\u00a0Begriff Koh\u00e4renzgef\u00fchl (KG)zusammen\u00a0.<\/span><\/p>\n

Ein starkes Koh\u00e4renzgef\u00fchl beinhaltet ein gleichzeitig dynamisches und vertrauensvolles Grundgef\u00fchl, dass im Lebenslauf auftauchende Probleme versteh- und bew\u00e4ltigbar sind und\u00a0eine das Engagement lohnende Herausforderung darstellen.<\/strong> <\/em><\/span><\/p>\n

Das KG ist ein haupts\u00e4chlich psychologisch zu verstehender Komplex, der anzeigt, wie belastbar ein Stress ausgesetzter Mensch sein wird, ohne schwerwiegende dauerhafte Einbr\u00fcche seines Lebensgrundgef\u00fchls zu erleiden. Es bedeutet keineswegs, permanent\u00a0gesund zu bleiben, sondern \u00fcber generelle Widerstandsressourcen zu verf\u00fcgen, die jedwede Belastung zu verarbeiten helfen.<\/span> Drei miteinander vernetzte Komponenten des KG sind zu unterscheiden:<\/span><\/p>\n